【サマハンとは？】スリランカのアーユルヴェーダ風邪対策ティーを本音レビュー

季節の変わり目になると、「なんだか喉がイガイガする…」「ちょっと熱っぽいけど仕事は休めない…」そんな“未病”の不調ってありますよね。

私もまさにその状態のとき、友達の家で出されたのが スリランカのスパイスティー「サマハン」。パッケージを見た瞬間は「え？カレーのスパイス？怪しくない？」と半信半疑でしたが——飲んだら驚き。

喉のイガイガが一瞬で消えた。 体がポカポカしてくる。 しかも即効性がすごい。

この記事では、 ✔ サマハンの効果 ✔ 14種類のスパイスの働き ✔ 飲んだ正直な味の感想 ✔ 飲みやすいアレンジ ✔ どこで買える？を、大人女子の視点でわかりやすくまとめます。

サマハンとは？

サマハンは、スリランカの伝統医療 アーユルヴェーダ に基づいて作られたスパイスティー。

アーユルヴェーダといえば、

血流促進・殺菌・鎮静作用のあるスパイスがたっぷり。

原材料： きび糖／ブラックペッパー／ロングペッパー／シリテーク／イエローベリードナイトシェイドジンジャー／クミン／ジャヴァガランガル／ウィッシュヌクランティ／パッパーダガムコリアンダー／アジョワン／ファルスカルンパ／リコリス／アダトダ

着色料・香料・保存料 不使用。体に優しいのが嬉しい。

喉のイガイガが消える ✔ 体が温まる ✔ 風邪のひき始めに効く ✔ 冷え対策 ✔ 免疫力UP ✔ 胃腸の調子が整う人も

葛根湯のような“漢方の即効性”とはまた違う、スパイスの力で体を内側から温めるタイプ。

胃腸が弱い人は少しずつ飲むのがおすすめ。

しょうが湯 × カレースパイスのような味

ハーブティーに慣れている人なら飲みやすい味。

喉に“しょうがのベール”が張られるような感覚で、 イガイガが一瞬で消える。

体がポカポカしてくるので、冷え性の人にもぴったり。

※わずかに輪ゴムのような匂いを感じる人もいるけど、体にいいと思えば全然飲めるレベル。

忙しい朝でもすぐ飲めるし、職場に持っていけば“飲む風邪対策”として大活躍。

✔ ミルクを足してチャイ風 ✔ はちみつを加えてまろやかに ✔ 料理のスパイスとして使うのも◎

寒い季節や季節の変わり目に、体温を上げて免疫力をつけたい人にぴったり。

サマハンはスリランカの Link Natural Products の商品。日本では アスパック企業 が販売しています。

✔ Amazon ✔ 三越伊勢丹オンライン ✔ 楽天などで購入可能。

1袋4g入りで 1杯あたり約50円 とコスパも良い。

忙しい大人女子の“常備アイテム”として、仕事や旅に行くときはひとつ携帯しておくと本当に便利。