寝るときの相棒はふとん乾燥機
悲しいことに私の大事なベッドの相棒が突然旅立ちました… それは、抱き枕でもペットでもなく「布団乾燥機」です。 正確に言えば、寝るときではなく寝る前の相棒なのですが、 今まで買った家電のなかで最も「買ってよかった！」と思え […]
猿腕の私が苦手なこと
私はありがたいことに五体満足で生まれ、 長年、日常生活には何の支障もなくスポーツなども楽しめていました。 しかし、ある時、ヨガのレッスンでダウンドッグのポーズをしているときに先生から 「utokaさん、サル腕ですね！」と […]
免疫力アップにローヤルゼリー
ハチミツには、良質なビタミン類・ミネラル類・アミノ酸・酵素など豊富な栄養素が含まれていて、 非常に栄養価の高い健康食品として知られていますよね。 おそらくあなたもはちみつを口にしたことがあるはず… ところで、はちみつと同 […]
パサついた髪には卵ヘアパック？
「髪は女の命」といいますが、もはやジェンダーレスな時代なので 人それぞれ髪の悩みがあるのではないでしょうか？ 50代・60代と年齢を重ねるうちに髪の毛にハリがなくなりボリュームも減ってきますし きちんと手入れの行き届いて […]
花粉症による目のかゆみにはひまし油
春になると、花粉症の症状に苦しんでいる方も多いですよね。 目がかゆくてかゆくてちょっとだけ掻いてしまったら、 よけいにかゆみが増してしまい、どうにもならなくなってメイクもボロボロに… 私も突然ひどい目のかゆみに襲われまし […]
運動嫌いにおすすめ スロージョギング
在宅勤務で運動不足に コロナ以前は、片道1時間の満員電車通勤をしていましたが、 コロナ以降は、在宅勤務が増え、歩く・立つという動作が圧倒的に減りました。 通勤がなくなって満員電車のあのストレスが減りました！とっても幸せで […]
風邪のひきはじめにサマハン
喉がイガイガ・ガラガラして熱が出そうなときの救世主 寒い季節になると体が冷えて喉がイガイガするときってありますよね ちょっと熱っぽいけど明日も仕事あるし… そんなときはスリランカのスパイスティーサマハンが便利！ 友達の家 […]