マイフォースのマルチチャージならヘアサロン帰りの仕上がり
いつも行っている美容院でヘアトリートメントをお願いしたら 「いいトリートメントがあって、ホームケアトリートメントもついてきますよ」 と巧みなセールストークに惑わされたので試してみたら、サラサラヘアになりました。 まぁ、美 […]
便秘解消におすすめの運動
なんだかウエストがきつかったり、体や頭が重だるい時って便秘だったりしませんか？ おいしい食べものはいつでも身近に手に入り、テクノロジーの進化で世の中はどんどん便利になり いつでもどこでも仕事ができちゃう便利な社会ですよね […]
おうち生活を快適にしてくれるおすすめ足指ソックス
コロナで日常生活が変わってから、足元は ストッキング＆パンプスの生活から5本指ソックス＆スニーカーに変わりました。 皆さんはいかがでしょうか？ 窮屈で縮まった足指たちが5本指ソックスのおかげでのびのび過ごせるようになって […]
便秘解消に即効性のある食べ物6選
皆さんは毎日のお通じは順調でしょうか？ 私は慢性的な便秘症で毎日出ないことが当たり前でした。 お通じがあるのは3日に1回とかが普通で、ストレスがかかると1週間くらい音沙汰がなくなりますし、 ウサギのコロコロ状態も頻繁にお […]
豊富な栄養素をもつカカオニブのとまらないおいしさ
流行りのスーパーフードのひとつ「カカオニブ」。 栄養価が高いなら試さずに入られない。 けれど、噂によると苦くて硬いらしい。 そしたら、カカオニブをチョコレートでコーディングしてある商品がありました。 これならチョコ代わり […]
栄養の宝庫シーベリージュース（サジー）のおいしい飲み方
フィンランドの街の市場で出会ったオレンジ色のジャム「シーバックソーン（Sea buckthorn）」。 甘ずっぱくてビタミン豊富な感じでとってもおいしかったあの味。 また買いたいなと思っていたけど、見たことも聞いたことも […]
くすみに効く！フラーレンの美容効果がすごい
年齢を重ねると、たっぷり寝ても顔色は悪いしハリはなくなるし、お肌の悩みはつきないですよね？ 私自身40歳を過ぎてから、だんだん鏡を見るのも写真に写るのも嫌になっていました。 しかしある時、ふらっと立ち寄ったバラエティ雑貨 […]
体に優しいチョコレート「ビックアーモンドチョコレート」
私はこちらのチョコレートを食べるようになってから、 スーパーやコンビニで買える手頃なチョコを食べなくなりました。 それは、「創健社 ビッグアーモンドチョコレート」。 約1400円/400g。 「板チョコに1000円なんて […]
鼻づまりや副鼻腔炎はどくだみで治せるか？
先日、歯医者さんに行ったら副鼻腔炎の可能性が発覚しました。 顔の中の空洞になっている部分にしずく型の何かがありまして、 もし切開手術とかするはめになったら怖いし、何とか自然療法で鼻の奥の問題を緩和しようと考え中です。 そ […]