先日、歯医者さんに行ったら副鼻腔炎の可能性が発覚しました。
顔の中の空洞になっている部分にしずく型の何かがありまして、
もし切開手術とかするはめになったら怖いし、何とか自然療法で鼻の奥の問題を緩和しようと考え中です。
そして見つけた「どくだみによる毒素の排出」。
チャレンジしてみたら、効果絶大でしたー！
鼻づまりで悩んでいる方に、ぜひ一度試していただきたい！
どくだみとは？
どくだみは日本やアジア各国に自生している薬草で
ハート形をしたかわいいらしい葉っぱと白く可憐な花とは裏腹に強烈な臭いを放っています。
日本のあちこちで見かけることができ、昔、我が家の裏庭の日陰気味でジメジメしやすい所に逞しく生えていました。
どくだみはそんなふうにどこにでも生えている生命力の強さと解毒作用の強さから
万能薬草として昔から重宝されてきました。
どくだみ茶は便秘やダイエット・血圧を下げる効果があることで、いろんなメーカーから販売されていますよね。
そんなどくだみを鼻に直接入れることで鼻詰まりや蓄膿の症状を解消してくれるというのです。
どくだみデトックスの手順
1. どくだみの葉を水で洗う
葉っぱをちぎったらもう強烈な臭いです。さすがデトックスの薬草。
とはいえ、道端に自生していて野良猫などのおしっことか絶対かかってると思うと恐怖ですよね。
庭先など安全そうなところのどくだみを選びましょう。
2. どくだみの葉をもみこむ
野生のどくだみということで黴菌が怖いので、私は塩を少しいれて揉みこみました。
ほうれん草のお浸しのように葉っぱが柔らかく色が濃くなり水分がでるくらい揉みこみます。
3. 葉っぱを2～3枚くるくると巻き、鼻の穴に突っ込む
手に持っているだけで臭いのにこんなものを鼻の中に入れるだなんて考えられません。
が、背に腹は代えられない！いざ鼻の中へ…
気になる臭いですが、不思議なことに摘みたてよりキツさがなくなり耐えられるレベルでした。
いやぁ、誰にも見せられない姿です…
4. 30分ほどしたらどくだみを外す
鼻の中に入れて１～2分したら鼻がムズムズしてきてくしゃみが出そうになってきます。
5分くらいすると水分や水っぽい鼻水がタラーっと出てきて、どくだみがこぼれおちるんじゃないかという状況。
30分ほどしたら、どくだみを取り出して鼻水をふき取ります。
私は初めてチャレンジした時は鼻水でどくだみが押し返されてきちゃうので、10分くらいしか入れてられませんでした。
鼻水は透明で水っぽく少しだけ風邪をひいた時のような黄色い鼻水が混ざっていました。
あと不思議なことに心なしか目のあたりにも内側から何か押し出してくるような感覚があり、
体ってつながっているんだなとつくづく感じました。
右の鼻は1回の挑戦でめちゃめちゃスッキリしたのですが、
問題のある左の鼻がまだスッキリ感がないので再度チャレンジしました。
3回目と慣れてきてしまったので、どくだみの臭いにも慣れ、鼻栓をするようにぐっとどくだみを押し込みます。
1分くらいするとドクダミをいれていない右側から鼻水がでてきて、
5分くらい過ぎると左の鼻もドクダミの脇から鼻水がでてくるので10～15分したところで取り出し鼻をかみました。
どくだみデトックスの効果
デトックス直後
結果として、鼻はスッキリ通るようになりました。
右はめちゃめちゃスッキリして目や頭や首まで軽くなった感じ！
目が大きく見開きやすい気がするし、首のつまりやコリもなくなった気がします。恐るべしどくだみパワー！
しかし、左は鼻の中はスッキリしているんですが、
もっと中(奥の方？）から耳のほうまでがすっきりしない感じが残っています。
やっぱり私の場合、自然療法も手遅れなほどの何かが副鼻腔にいるのかな…
デトックス翌朝
毎朝涙が出てくる症状に悩まされていたのですが、なんとどくだみデトックスの翌日は出なくなりました！
まったく出てこないんです！
それに毎朝起き上がると鼻水が出ていましたのに、すごく少量になりいつもは出ない黄色い鼻水が少し出ました。
きっと奥の方の膿ぽいものが鼻水として排出してきたのではないかと思っています。
どくだみデトックスのおかげで右はすごくスッキリしています！
しかし、左の鼻は2連チャンでチャレンジしましたが、右の鼻ほどのスッキリ感はまだ出ていないので、
しばらく続けていこうと思います。
即効性があるので普通の鼻づまりには本当におすすめです！ぜひやってみてください！
どくだみは春から夏にかけては見つけやすいですよ～。
あとはチクナインがやっぱり効きます。
